5ヶ月冷蔵庫で保存の大根

昨年の暮れに畑から採って来た大根を
野菜室で5ヶ月保存したんやさ‼️

テレビでやってたので
実戦してみました😀

一回に使う大きさに切って
ラップして
更に密封袋に入れて
野菜室で保存⤴️⤴️

みずみずしくて甘~い👀‼️









鶏手羽元肉
豚骨付き肉
大根
長芋
太くく育っていうしまった飛騨ネギ

醤油でコトコト煮ました☺️🎶

旨~い😋

  

アズキナ




パリパリで旨い😋

庭のぐるりで採れたアズキナ✨

10分ほどで
天ぷら出来るほど摘んで来た。

明日は午前中休みなので

ガッツリ摘もう⤴️⤴️  

とろとろ

ポテトサラダに添えた
煮卵が

超半熟🎵



  

厚揚げで

厚揚げで青椒肉絲✨

簡単でヘルシーで旨い😋



  

サッと出来る

小松菜のメンマ和え✨




ご飯が進む~☺️🎶  

チキン焼きそば

土曜日の一人晩御飯は

チキン焼きそば🎵




チキンに塩黒粒胡椒を降って
油をひかないで皮目から焼きます。

じっくり脂を出しながら
焦げ目が付くまで焼いたら取り出して

春キャベツ4分の1と焼きそばを入れて少々の水を入れたら蓋をして
蒸し焼き🎵

キャベツがしんなりしたら
麺を解しながら粉ソースをまんべんなく振りかけて焼き上げます🎵

チキンを戻して出来上がり✨

旨い😋

  

焼き肉用のチキン

6時まで仕事で
銭湯で手足伸ばして一息つく☺️🎶

帰宅したら9時(笑)

チチャッと一品🎶




焼き肉用のチキンに塩胡椒して
こんがり焼いたら取り出して

そのフライパンでモヤシを焼く🎵

ごちゃごちゃ混ぜないで
ひたすら焼いて
醤油で味付けしたらチキンを乗せて
蓋をして数分🎶

チキンが暖まったら出来上がり✨

旨~い☺️🎶

焼き肉用のチキンは本当にウマイ❗

騙されてやってみて("⌒∇⌒")  

シットリ柔らか

蛋白質豊富な鶏胸肉

日々のメニューに欠かせない食材‼️

下味を浸けてからフライにするので
何も浸けなくても美味しい☺️🎶





  

ツルリの茹で卵




チョッとのコツで失敗知らずの
茹で玉子🎶

煮玉子にします🎵  

肩ロースが良い

肩ロースで煮カツ🎵




肩ロースは
普通のロースより
お得感がある("⌒∇⌒")

玉ねぎ、シメジ、椎茸、揚げ、ネギ
食材をたっぷり入れて
玉子で綴じてます🎵